Cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất

6

Chia sẻ cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất

Có nhiều cách tăng vòng 1 nhưng để tăng vòng 1 hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng biết, chuabenhuytin chỉ cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất mà không cần nhiều thời gian mà vấn giúp được vòng 1 to và săn chắc hơn mỗi ngày chỉ những bước đơn giản.

Ý ngĩa của các tăng vòng 1 hiệu quả

Bạn có biết vòng 1 như thế nào là đẹp tự nhiên? Nói về vòng 1 con gái thì bất cứ ai cũng mong muốn cho mình có bộ ngực đẹp, bản thân nhiều người sinh ra tự nhiên đã có sẵn vòng 1 đầy đặn mà không cần phải động chạm gì, nhưng cũng nhiều chị em có vòng 1 không được như ý muốn (hay nói cách khác là nhỏ, không đều…) Việc tăng vòng 1 hiệu quả có thể thực hiện từ đơn giản như việc tập thể dục, ăn những thực phẩm hỗ trợ hay là đi nâng ngực…. Bài này sẽ chia sẻ cho những bạn đang tìm cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng để khiến vòng 1 mình tăng đáng kể.

Ăn thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả

+ Trứng là thực phẩm làm cho vòng 1 tăng lên hiệu quả nhanh chóng và được xem là thực phẩm gần gũi rất dễ mua ở thị trường. Các bước thực hiện như sau: Tiến hành lấy một quả trứng gà (gà nhà tự nuôi càng tốt), trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

cach tang vong 1 hieu qua nhat

+ Bơ là loại trái cây giúp vòng 1 to cực kỳ hiệu quả: Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy vòng 1 của mình tăng lên đáng kể đấy nhé. Được biết trong bơ có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng không đều của ngực.

+ Cam là trái cây cần thiết để kích thích vòng 1 phát triển: Theo chuyên gia cam có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy xệ vú. Theo chỉ dẫn thì ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.

Hỏi chất béo có giúp tăng vòng 1 hiệu quả?

Chất béo được biết đến là một trong những thành phần tạo cấu tạo vòng ngực cho nên nếu như trong thời gian muốn tăng kích thước vòng 1 thì bạn không thể bỏ qua chất béo này, lưu ý là không nên lạm dụng và ăn quá nhiều chất béo sẽ không tốt đâu nhé.

 Tăng vòng 1 hiệu quả nhất bằng việc massage
  • Bước 1: Dùng ngón tay đeo nhẫn và ngón giữa ấn vào giữa hai khe ngực, để kích thích hoạt động của ngực.
  • Bước 2: Dùng bàn tay di chuyển tròn từ phía trên bầu ngực xuống đến dưới ngực. Mỗi bên thực hiện 10 lần.
  • Bước 3: Lấy tay trái vòng sang ngực bên phải và bắt đầu kích thích các tuyến, mát xa vòng quanh bầu ngực. Thực hiện 2 phút và chuyển sang bầu ngực còn lại.
  • Bước 4: Dùng tay mát xa từ nách bên trái sang bên phải, đi qua phía trên ngực. Thực hiện 20 lần. Sau đó, đổi bên. Động tác này, rất tốt cho phụ nữ văn phòng, do ngồi nhiều nên thường tích mỡ thừa ở vùng ngực.
  • Bước 5: Đặt 2 tay từ phía dưới nách, mát xa hướng lên phía trên. Thực hiện 20 lần

Trên đây là cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng trong việc tăng vòng 1 tự nhiên mà không cần đụng đến dao kéo mà bạn có thể áp dụng cho mình. Chúc bạn có được vòng 1 theo ý muốn và đừng quên gửi câu hỏi cho chúng tôi nếu bạn thắc mắc.

Cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất
5 (1) vote

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

Vừa mới đặt mua thành công